Mantener Nuestra Esencia: Una Reflexión sobre la Autenticidad en Nuestros Roles
En un mundo donde constantemente nos movemos entre diferentes contextos y roles...
La cuestión de si realmente somos siempre la misma persona puede surgir de manera espontánea y desconcertante. Recientemente, durante una sesión de coaching ejecutivo, tuve una conversación que me dejó pensando profundamente en la importancia de mantener nuestra esencia sin importar el entorno en el que estemos. Esta interacción me recordó la importancia de ser fiel a uno mismo y cómo, aunque adaptemos ciertas acciones, nuestro núcleo esencial debe permanecer intacto.
En aquella sesión, mi coachee y yo explorábamos cómo su comportamiento podía variar entre el entorno laboral y el familiar. Al plantearle la pregunta, él respondió con firmeza que, a pesar de que algunas de sus acciones podrían ajustarse dependiendo del contexto, él seguía siendo el mismo en ambos escenarios. Su respuesta me resonó profundamente, llevándome a una reflexión personal sobre la autenticidad y el equilibrio en los distintos roles que desempeñamos en la vida.
El Desafío de la Coherencia
A menudo, el entorno nos pide cambios, ajustes y adaptaciones. En el trabajo, quizá necesitamos ser más asertivos, mientras que en casa podemos permitirnos un lado más vulnerable y afectuoso. Esta flexibilidad es natural y, en muchos casos, necesaria. Sin embargo, ¿cuál es el costo de modificar tanto nuestras acciones que terminamos perdiendo el sentido de quiénes somos?
El desafío radica en encontrar un equilibrio donde podamos adaptarnos sin perder nuestra esencia. ¿Qué significa realmente "ser el mismo" en diferentes contextos? No se trata de actuar igual en todas las situaciones, sino de mantener una coherencia entre nuestras acciones y nuestros valores más profundos.
La Esencia como Pilar Fundamental
La esencia es ese núcleo de quien somos, aquello que define nuestras convicciones, valores y propósito. Cuando permitimos que esta esencia guíe nuestras decisiones y comportamientos, experimentamos una sensación de autenticidad y paz interior. Como me lo recordó mi coachee, aunque nuestras acciones pueden cambiar, nuestra esencia debe seguir siendo el faro que guía nuestras interacciones, sin importar el contexto.
Ser auténtico no significa ser rígido o inflexible. Al contrario, se trata de ser honesto con nosotros mismos y tener el valor de actuar en congruencia con nuestras creencias, incluso si eso significa mostrar vulnerabilidad o aceptar que no siempre se puede agradar a todos. Al mantenernos fieles a nuestra esencia, nos permitimos ser genuinos y crear conexiones más profundas con los demás.
Una Invitación a la Reflexión y a la Acción
Este episodio me dejó una valiosa lección: debemos ser conscientes de nuestra esencia y de cómo ésta se manifiesta en diferentes contextos. Te invito a que te tomes un momento para reflexionar sobre tu propio comportamiento. Pregúntate: ¿Eres el mismo en todas las facetas de tu vida? ¿Cómo se adapta tu esencia a los diferentes roles que desempeñas?
Recuerda que, aunque nuestras acciones se modifiquen, nuestra esencia es el ancla que nos permite mantenernos firmes y auténticos en un mundo en constante cambio. Cultivar esta autenticidad y actuar desde ella no solo nos ayuda a ser más coherentes, sino también a vivir una vida más plena y significativa.
Entonces, cuando la vida te pida que te ajustes y adaptes, hazlo con la certeza de que, en el fondo, tu esencia sigue siendo la misma. Deja que tu autenticidad sea la brújula que te guíe, y no olvides que el verdadero cambio no está en las máscaras que llevamos, sino en la fortaleza de ser quien realmente somos.
¿Te atreves a ir un paso más allá y profundizar en tu SER?
- ¿Cuáles son los valores fundamentales que guían tus decisiones diarias?
- ¿Te sientes en paz con las decisiones que tomas en diferentes ámbitos de tu vida?
- ¿Notas alguna diferencia entre la manera en que te comportas en el trabajo y en casa? ¿A qué atribuyes esas diferencias?
- ¿En qué momentos sientes que eres más auténtico y en qué momentos sientes que te alejas de tu esencia?
- ¿Qué rol desempeñas en tu vida que crees que refleja mejor quién eres realmente?
- ¿Qué aspectos de ti mismo son inmutables, sin importar el contexto en el que te encuentres?
- ¿Te sientes cómodo mostrando tu vulnerabilidad? ¿Por qué o por qué no?
- ¿Hay alguna situación reciente en la que sientas que no fuiste fiel a ti mismo? ¿Qué te llevó a actuar de esa manera?
- ¿Cuáles son las cualidades que deseas que otros vean en ti, independientemente del entorno?
- ¿Qué acciones puedes tomar hoy para alinear mejor tus diferentes roles con tu verdadera esencia?